BODY MIND RELEASE is een loslaat en opbouwmethode waarmee jij onder begeleiding jouw ballast zelfstandig en gericht leert loslaten en positieve gevoelens weer kunt terughalen.
Binnen de BMR hebben wij de mogelijke innerlijke oorzaak van jouw klachten volledig in kaart gebracht en kunnen wij deze gericht voor jou uittesten.
Het loslaten van de onderliggende oorzaak van jouw klachten en het terughalen van positieve gevoelens gaat niet in één keer. Dit is een proces van- vier tot zes weken waarbij je dagelijks een paar minuten gericht met jezelf aan de slag gaat.
Dit komt omdat het lichaam de eventueel vastzittende emoties en gevoelens geleidelijk aan prijsgeeft. Vergelijk een beperkend gevoel zoals ‘schaamte’ eens met een stokje. Wanneer dit ‘stokje’ als gevolg van een situatie in jouw lichaam komt verkrampt het weefsel (spieren, organen, etc.) eromheen. Hierdoor kun jij dit gevoel van schaamte niet zomaar ineens loslaten.

Elke keer wanneer jij dit beperkende gevoel met de BMR methode loslaat, breekt er als het ware een stukje van het stokje af. Hierdoor kan jouw weefsel wat meer ontspannen en weer een stukje ‘schaamte ‘prijsgeven. Dit kun jij dan weer loslaten. Ook het terughalen van positieve gevoelens gaat stap voor stap.

Body Mind Release komt voort uit de Jassentechniek.
Bij de Jassentechniek methode 'trekt' de Jassentechniek therapeut bovengenoemde ballast als metaforische 'jassen' bij jou uit. De Jassentechniek helpt jouw fysieke, mentale en sociale klachten te verminderen door het gericht uittesten en loslaten van jouw ballast en terughalen van positieve gevoelens welke jij ooit verloren hebt in jouw leven.

Hierdoor geeft deze behandelingsvorm uitstekende resultaten bij o.a. burn-out symptomen, angsten, vastzitten in het leven, afhankelijkheid, spanning, stress, negatieve gedachten, slaapproblemen, stresseten, onverwerkte trauma's, vermoeidheidsklachten en een groot aantal andere fysieke en mentale klachten.
Laat het verleden los en vind jezelf weer terug. Je voelt je weer ontspannen, energieker, positiever en hebt meer zelfvertrouwen.
BMR is een soort gerichte Jassentechniek voor jezelf.
Body Mind Release ondersteunt jou zo in het zelfstandig verminderen en oplossen van:
  • Veel fysieke en psychische klachten
  • Negatief denken en piekeren
  • Angsten
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Paniekaanvallen
  • Traumaverwerking
  • Vermoeidheid
  • Lusteloosheid, vastzitten en tot niets komen
  • Niet kunnen genieten
  • Burn-out
  • Verslavingsgedrag
  • Gedragsproblemen
  • Gevoelens van spanning, stress en onrust
  • Somberheid
  • Afhankelijkheidsgevoelens
Voor meer informatie www.bodymindrelease.nl